음식 검색 > 아사이 베리
오늘 식단에 추가

아사이 베리

식단 기록 100회 미만
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 아사이 베리를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 624 26.07.20
  • 단백질 쉐익.바나나.그릭 요거트.블루베리 스무디💜

    곡물맛 단백질 쉐이크 맛이 강하지 않은거에 요래 믹서기 갈갈 맛나고 시원하구 든든하구 화장실도 잘가고👍 과일이든 뭐든 마시는거보다 씹어먹는걸 더 조아하지만ㅋ 과일 갈아마시면 혈당이 빠르게 오른다곤 하는데 바쁠땐 요렇

    0 3 156 26.07.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 66 kcal
탄수화물 4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.4 g
지방 5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
66
kcal
탄수화물 4 g 24%
단백질 1.4 g 8%
지방 5 g 68%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기의 썸네일 설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기 설날 음식, 무조건 피하지 말고 칼로리 비교와 단백질 함량 확인하며 먹으면 다이어트도 명절 연휴도 둘 다 지킬 수 있어요. 고단백 명절음식 갈비찜 다이어트 레시피도 알려드릴게요.
키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 의 썸네일 키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 요즘 유행하는 키토제닉, 저탄고지 식단, 다이어트 효과있을까? 키토 식단에 대해 궁금했던 모든 것, 필라이즈가 알려드릴게요
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기의 썸네일 설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기 설날 음식, 무조건 피하지 말고 칼로리 비교와 단백질 함량 확인하며 먹으면 다이어트도 명절 연휴도 둘 다 지킬 수 있어요. 고단백 명절음식 갈비찜 다이어트 레시피도 알려드릴게요.
키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 의 썸네일 키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 요즘 유행하는 키토제닉, 저탄고지 식단, 다이어트 효과있을까? 키토 식단에 대해 궁금했던 모든 것, 필라이즈가 알려드릴게요
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기의 썸네일 설 음식 10종 단백질 비교와 순위, 고단백 음식 건강한 레시피 알아보기 설날 음식, 무조건 피하지 말고 칼로리 비교와 단백질 함량 확인하며 먹으면 다이어트도 명절 연휴도 둘 다 지킬 수 있어요. 고단백 명절음식 갈비찜 다이어트 레시피도 알려드릴게요.
키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 의 썸네일 키토제닉 다이어트 하기 전 꼭 알아야 할 효과, 부작용, 방법! 저탄고지/키토 식단 추천 음식 요즘 유행하는 키토제닉, 저탄고지 식단, 다이어트 효과있을까? 키토 식단에 대해 궁금했던 모든 것, 필라이즈가 알려드릴게요
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!의 썸네일 간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식! 영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
칼럼 전체 보기
아사이 베리 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 17분
달리기 5분
전신근력운동 14분
야외자전거 8분
수영 12분
걷기 17분
달리기 5
전신근력운동 14분
야외자전거 8분
수영 12분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
아사이 베리 혈당 반응 알아봐요
아사이베리
비락 1회분 131mg/dL
아사이베리스무디
1인분 192mg/dL
아사이베리 스무디
1인분 178mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘